AKTUELLT

Medicinsk Qi Gong & naturvandring

 

Nedan finner du aktuella helgkurser i

Uppsala, Stockholm, Järna och Gotland.

Välkommen med din kursanmälan och förfrågningar!

________________________________

 

HELGKURS Medicinsk Qi Gong & naturvandring

 

Jichu gong, Biyun-metoden

 

Plats: Uppsala, Sensus studieförbund

Västra Ågatan 16

 

Datum: Helgkurs

lör 26 maj 2018 Tid: 10-18.00

sön 27 maj 2018 Tid: 10-17.00

 

Jichu gong är en modern mind/body-metod med rötter i den traditionella kinesiska medicinen. Den består av mjuka, enkla, djupverkande rörelser och en systematisk genomgång av hela kroppen. Metoden genomförs stående med naturlig andning och riktad koncentration. Den inleds med avslappning, ca 20 sekvenser av långsamma koncentrerade rörelser och avslutas med självmassage av hela kroppen.

 

Jichu gong är särskilt bra för dig som vill:

•Förbättra allmänhälsan och stärka kroppens immunförsvar

•Förebygga och behandla sjukdomar

•Motverka stress och spänning

•Stimulera och stärka muskler, leder, senor och nervbanor

•Förbättra cirkulationen på ett naturligt och välgörande sätt

•Förbättra koncentration och inlärning

•Främja kreativitet och psykiskt välbefinnande

•Motverka åldrandeprocessen

•Koordinera och balanserar kropp och själ

 

Grundkurs medicinsk qi gong (Biyun). Kursen ger dig även inblick i meditation/stilla qi gong, traditionell kinesisk medicin (TKM) och dess syn på hälsa och friskvård.

 

Kursavgift: 1600:- inkl cd, bok o fika

 

I kursen ingår CD med instruktioner & bok om Biyunmetoden, så att du kan träna hemma dagligen på egen hand efter avslutad kurs för att få så goda hälsoeffekter som möjligt.

Kursanmälan: Här

Kontakta anna@akkabalans.se 0704-242724 för mer info och förfrågningar.

 

_________________________________

 

Medicinsk Qi Gong, Sacred Dance &

Naturvandring vid havet

 

Plats: Gotland, Fridhem Högklintstugan

 

Datum:

lör 18 augusti 2018 Tid: 10-18.00

sön 19 augusti Tid: 10-18.00

 

Kursinnehåll:

Qi gong, naturvandring vid havet och cirkeldans till meditativ World Music och samiska röster som Jon Henrik Fjällgren och Marie Boine.

 

Under denna helgkurs får du lära dig en ny form av medicinsk qi gong. Föryngrings qi gong innehåller både gående metoder och djupa, kraftfulla övningar av stilla qi gong/meditation som vitaliserar hjärnan och hjälper kroppen att rensa ut gifter. Metoden rekommenderas för vuxna, särskilt från 40-års åldern, och motverkar åldrandeprocesserna samt hjärnans degeneration.

 

Kursen ger dig även inblick i traditionell kinesisk medicin (TKM) och dess syn på hälsa och friskvård.

 

Under dessa dagar vid havet kommer vi även träna delfinkraftens qi gong (Biyun steg 1), jichu gong (Biyun steg 1) och dong gong (Biyun steg 2) tillsammans inne och utomhus i naturen. Repetition för dig som gått någon av Biyun-kurserna tidigare. Pröva på för dig som inte kommit i kontakt med metoderna tidigare.

 

Inga förkunskaper krävs.

 

Föryngrings qi gong är en form av medicinsk qigong inom Biyunmetoden. Metoden har utvecklats av Fan Xiulan, qi gong-mästare, läkare i traditionell kinesisk medicin, grundare av Biyunakademin som 2017 utsågs till Nordiskt Kinesiskt TKM Hälsocenter i Solna. Över 100 000 människor har utbildats av Biyunakademin i qi gong och traditionell kinesisk medicin (TKM) de senaste 25 åren.

 

Qigong stimulerar och stärker muskler, leder, senor, nervbanor och cirkulation på ett naturligt och välgörande sätt. Forskning och utvärdering har gjorts av Biyunmetoden. Träna medicinsk qi gong för att:

* Förbättra allmänhälsan

* Förebygga och behandla sjukdomar

* Motverka stress och spänningar

* Förbättra blodcirkulationen

* Stärka immunförsvaret

* Motverka åldrandeprocessen

* Förbättra koncentration och inlärning

* Främja kreativitet och psykiskt välbefinnande

* Koordinera och balansera kropp och själ

 

Varför biyunmetoden?

* Den är enkel, naturlig och lätt att lära sig.

* Träningen kan utövas när och var som helst och är en god hjälp till självhjälp.

* Det är ett levande system som bygger på genuina traditioner kombinerat med en modern pedagogisk uppläggning.

 

Kursavgift: 1500:- inkl cd, bok o fika

 

I kursen ingår kompendium med instruktioner så att du kan träna hemma dagligen på egen hand efter avslutad kurs för att få så goda hälsoeffekter som möjligt.

Kursanmälan:

Kursen arrangeras i samverkan med Sensus studieförbund Gotland. Kontaktperson Britt Andersson, Sensus

Tel: 0498-21 88 55, 0709-22 82 54

e-post: Britt.andersson@sensus.se

Kontakta anna@akkabalans.se 0704-242724 för mer info och förfrågningar.

 

_________________________________

 

HELGKURS Medicinsk Qi Gong

 

Delfinkraftens qi gong,

grundkurs Biyun-metoden steg 1

 

Plats: Uppsala, Sensus studieförbund

Västra Ågatan 16

 

Datum: Helgkurs

lör 15 sep 2018 Tid: 10-18.00

sön 16 sep 2018 Tid: 10-16.00

 

Stressad? Få återhämtning och livskvalitet. Kom i balans och upplev sambandet mellan tankar, känslor och kropp. Hitta tillbaka till lekfullhet, livskraft och glädje tillsammans med andra!

 

Delfinkraftens qi gong är en modern mind/body-metod med rötter i den traditionella kinesiska medicinen. Den består av mjuka, vackra, djupverkande rörelser inspirerade av delfinens rörelsemönster och egenskaper. Metoden genomförs stående med naturlig andning och riktad koncentration. Den inleds med avslappning, fem sekvenser av långsamma koncentrerade rörelser och avslutas med självmassage av hela kroppen. I metoden används klassiska specifika ljudningar som främjar de inre organen och balanserar hälsan.

 

Delfinkraftens Qi Gong är särskilt bra för dig som har symtom orsakade av stress. Den motverkar också sjukdomar och obalanser som t.ex. nedstämdhet, sömnlöshet, allergier, astma, reumatism, mag- och tarmbesvär mm

 

Programmet är ca 35 min långt i sin helhet. Du kan även välja att endast göra en eller några sekvenser.

 

Grundkurs medicinsk qi gong (Biyun). Kursen ger dig även inblick i meditation/stilla qi gong, traditionell kinesisk medicin (TKM) och dess syn på hälsa och friskvård.

 

Kursavgift: 1600:- inkl cd, bok o fika

 

I kursen ingår CD med instruktioner & bok om Biyunmetoden, så att du kan träna hemma dagligen på egen hand efter avslutad kurs för att få så goda hälsoeffekter som möjligt.

Kursanmälan: här

Kontakta anna@akkabalans.se 0704-242724 för mer info och förfrågningar.

 

_______________________________

 

HELGKURS Medicinsk Qi Gong fördjupning

 

Dong gong, Biyun-metoden steg 2

 

Plats: Uppsala, Sensus studieförbund

Västra Ågatan 16

 

Datum: Helgkurs

lör 24 november 2018 Tid: 10-18.00

sön 25 november 2018 Tid: 10-17.00

 

Fördjupning och fortsättningskurs medicinsk qi gong (Biyun) för dig som tidigare gått grundkurs i Biyun-metoden steg 1 (t.ex. jichu gong, delfinkraftens qi gong, fredskraftens qi gong, senior qi gong). Kursen innehåller även meditation/stilla qi gong, samt fördjupning om traditionell kinesisk medicin (TKM) och dess syn på hälsa och friskvård.

 

Kursavgift: 1600:- inkl cd, bok o fika

 

I kursen ingår CD med instruktioner & bok om Biyunmetoden, så att du kan träna hemma dagligen på egen hand efter avslutad kurs för att få så goda hälsoeffekter som möjligt.

Kursanmälan: Här

Kontakta anna@akkabalans.se 0704-242724 för mer info och förfrågningar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © 2012 Al Rights Reserved

hemsida av webbyrå webbkreativ