AKTUELLT

Medicinsk Qi Gong & naturvandring

 

Nedan finner du aktuella helgkurser i

Uppsala, Stockholm, Järna och Gotland.

Välkommen med din kursanmälan och förfrågningar!

________________________________

HELGKURS Medicinsk Qi Gong

 

Jichu gong,

grundkurs Biyun-metoden steg 1

 

Plats: Uppsala, Sensus studieförbund

Västra Ågatan 16

 

Datum: Helgkurs

lör 15 sep 2018 Tid: 10-18.00

sön 16 sep 2018 Tid: 10-16.00

 

Om kursen: Jichu gong är en modern mind/body-metod med rötter i den traditionella kinesiska medicinen. Den består av mjuka, enkla, djupverkande rörelser och en systematisk genomgång av hela kroppen. Metoden genomförs stående med naturlig andning och riktad koncentration. Den inleds med avslappning, ca 20 sekvenser av långsamma koncentrerade rörelser och avslutas med självmassage av hela kroppen.

 

Jichu gong är särskilt bra för dig som vill:

•Förbättra allmänhälsan och stärka kroppens immunförsvar

•Förebygga och behandla sjukdomar

•Motverka stress och spänning

•Stimulera och stärka muskler, leder, senor och nervbanor

•Förbättra cirkulationen på ett naturligt och välgörande sätt

•Förbättra koncentration och inlärning

•Främja kreativitet och psykiskt välbefinnande

•Motverka åldrandeprocessen

•Koordinera och balanserar kropp och själ

 

Grundkurs medicinsk qi gong (Biyun). Kursen ger dig även inblick i meditation/stilla qi gong, traditionell kinesisk medicin (TKM) och dess syn på hälsa och friskvård.

 

Kursavgift: 1600:- inkl cd, bok o fika

 

I kursen ingår CD med instruktioner & bok om Biyunmetoden, så att du kan träna hemma dagligen på egen hand efter avslutad kurs för att få så goda hälsoeffekter som möjligt.

Kursanmälan: här

Kontakta anna@akkabalans.se 0704-242724 för mer info och förfrågningar.

_______________________________

 

HELGKURS Medicinsk Qi Gong fördjupning

 

Dong gong, Biyun-metoden steg 2

 

Plats: Uppsala, Sensus studieförbund

Västra Ågatan 16

 

Datum: Helgkurs

lör 24 november 2018 Tid: 10-18.00

sön 25 november 2018 Tid: 10-17.00

 

Fördjupning och fortsättningskurs medicinsk qi gong (Biyun) för dig som tidigare gått grundkurs i Biyun-metoden steg 1 (t.ex. jichu gong, delfinkraftens qi gong, fredskraftens qi gong, senior qi gong). Kursen innehåller även meditation/stilla qi gong, samt fördjupning om traditionell kinesisk medicin (TKM) och dess syn på hälsa och friskvård.

 

Kursavgift: 1600:- inkl cd, bok o fika

 

I kursen ingår CD med instruktioner & bok om Biyunmetoden, så att du kan träna hemma dagligen på egen hand efter avslutad kurs för att få så goda hälsoeffekter som möjligt.

Kursanmälan: Här

Kontakta anna@akkabalans.se 0704-242724 för mer info och förfrågningar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © 2012 Al Rights Reserved

hemsida av webbyrå webbkreativ