AKTUELLT

Medicinsk Qi Gong & naturvandring

 

Nedan finner du aktuella helgkurser i

Uppsala, Stockholm, Järna och Gotland.

Välkommen med din kursanmälan och förfrågningar!

________________________________

HELGKURS Medicinsk Qi Gong

 

Jichu gong,

grundkurs Biyun-metoden steg 1

 

Plats: Uppsala, Sensus studieförbund

Västra Ågatan 16

 

Datum: Helgkurs

fre 1 mars 2019 Tid: 18-21.00

lör 2 mars 2019 Tid: 10-18.00

 

Om kursen: Jichu gong är en modern mind/body-metod med rötter i den traditionella kinesiska medicinen. Den består av mjuka, enkla, djupverkande rörelser och en systematisk genomgång av hela kroppen. Metoden genomförs stående med naturlig andning och riktad koncentration. Den inleds med avslappning, ca 20 sekvenser av långsamma koncentrerade rörelser och avslutas med självmassage av hela kroppen.

 

Jichu gong är särskilt bra för dig som vill:

•Förbättra allmänhälsan och stärka kroppens immunförsvar

•Förebygga och behandla sjukdomar

•Motverka stress och spänning

•Stimulera och stärka muskler, leder, senor och nervbanor

•Förbättra cirkulationen på ett naturligt och välgörande sätt

•Förbättra koncentration och inlärning

•Främja kreativitet och psykiskt välbefinnande

•Motverka åldrandeprocessen

•Koordinera och balanserar kropp och själ

 

Grundkurs medicinsk qi gong (Biyun). Kursen ger dig även inblick i meditation/stilla qi gong, traditionell kinesisk medicin (TKM) och dess syn på hälsa och friskvård.

 

Kursavgift: 1600:- inkl cd, bok o fika

 

I kursen ingår CD med instruktioner & bok om Biyunmetoden, så att du kan träna hemma dagligen på egen hand efter avslutad kurs för att få så goda hälsoeffekter som möjligt.

Kursanmälan: här

Kontakta anna@akkabalans.se 0704-242724 för mer info och förfrågningar.

_______________________________

 

HELGKURS Medicinsk Qi Gong fördjupning

 

Delfinkraftens qi gong, grundkurs Biyun-metoden steg 1

 

Plats: Uppsala, Sensus studieförbund

Västra Ågatan 16

 

Datum: Helgkurs

fre 10 maj 2019 Tid: 17-21.00

lör 11 maj 2019 Tid: 10-18.00

 

Om kursen:

Delfinkraftens qi gong är en modern mind/body-metod med rötter i den traditionella kinesiska medicinen. Den består av mjuka, vackra, djupverkande rörelser inspirerade av delfinens rörelsemönster och egenskaper. Metoden genomförs stående med naturlig andning och riktad koncentration. Den inleds med avslappning, fem sekvenser av långsamma koncentrerade rörelser och avslutas med självmassage av hela kroppen. I metoden används klassiska specifika ljudningar som främjar de inre organen och balanserar hälsan.

 

Delfinkraftens Qi Gong är särskilt bra för dig som har symtom orsakade av stress.

 

Du kan välja att träna hela programmet på 35 minuter eller kortare träningspass på ca 5 minuter under dagen - idealiskt för den som vill föra in meditativ rörelseträning i sitt vardagsliv.

 

Grundkurs medicinsk qi gong (Biyun). Kursen ger dig även inblick i meditation/stilla qi gong, traditionell kinesisk medicin (TKM) och dess syn på hälsa och friskvård.

 

Kursavgift: 1600:- inkl cd, bok o fika

 

I kursen ingår CD med instruktioner & bok om Biyunmetoden, så att du kan träna hemma dagligen på egen hand efter avslutad kurs för att få så goda hälsoeffekter som möjligt.

Kursanmälan: Här

Kontakta anna@akkabalans.se 0704-242724 för mer info och förfrågningar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © 2012 Al Rights Reserved

hemsida av webbyrå webbkreativ